L’hydratation au travail : un levier de productivité que votre entreprise ne peut plus ignorer

Ce que l’eau fait (vraiment) pour votre cerveau au travail

Le cerveau est composé en grande partie d’eau. Il n’est donc pas surprenant que notre niveau d’hydratation influence directement notre capacité à rester concentrés et efficaces tout au long de la journée.

Lorsqu’une personne est bien hydratée, elle a généralement plus de facilité à maintenir son attention, à traiter l’information et à accomplir ses tâches. À l’inverse, même une légère déshydratation peut entraîner certains effets qui nuisent au travail quotidien.

Les effets d’un manque d’hydratation se manifestent rapidement et concrètement :

Bien que ces symptômes puissent sembler mineurs, ils peuvent avoir un impact réel sur la performance au travail. La déshydratation contribuerait à une perte de productivité pouvant atteindre 4 heures de travail par semaine par employé. À l’échelle d’une équipe ou d’une organisation, ce chiffre devient considérable.

C’est pourquoi l’accès à un distributeur d’eau ne devrait pas être considéré comme un simple avantage, mais plutôt comme un élément qui contribue au bien-être et à la performance des employés au quotidien.

L’accès à l’eau : une responsabilité de l’employeur

Fournir de l’eau potable à ses employés n’est pas seulement une bonne pratique, c’est une obligation légale. Mais au-delà du cadre réglementaire, c’est surtout une décision stratégique.

58 % des travailleurs estiment que leur employeur devrait fournir de l’eau potable gratuitement sur le lieu de travail. Répondre à cette attente, c’est envoyer un signal fort : celui d’une organisation qui prend soin de ses gens.

Mais comment rendre cet accès réellement efficace ? La clé, c’est la facilité et la proximité. Un employé ne se lèvera pas toutes les heures pour aller chercher une bouteille au fond du couloir. En revanche, s’il a un distributeur d’eau de qualité à portée de main, il boira naturellement et régulièrement tout au long de la journée.

Des distributeurs d’eau sur comptoir sont offerts, permettant un meilleur accès à l’eau, tels que :

• Le distributeur d’eau sans bouteille LULIA S4 qui offre eau froide, chaude et pétillante
• Distributeur d’eau sans contact LULIA W9 qui offre eau froide et eau chaude

Comment créer une culture de l’hydratation dans votre organisation

Installer un distributeur d’eau est une première étape, mais d’autres actions peuvent également aider à encourager de bonnes habitudes d’hydratation au travail.

Faciliter l’accès à l’eau
L’emplacement des distributeurs joue un rôle important. Installés dans des endroits fréquentés, comme les espaces communs, les salles de réunion ou les aires de pause, ils sont plus susceptibles d’être utilisés régulièrement par les employés.

Sensibiliser les équipes
Rappeler l’importance de boire suffisamment d’eau au cours de la journée peut aider les employés à adopter de meilleures habitudes. Les besoins varient d’une personne à l’autre, mais les recommandations générales suggèrent de consommer environ 1,5 à 2 litres d’eau par jour.

Encourager l’utilisation de gourdes réutilisables
De plus en plus d’organisations encouragent leurs employés à utiliser des gourdes réutilisables. Cette pratique facilite l’hydratation tout au long de la journée tout en réduisant l’utilisation de contenants à usage unique.

Porter une attention particulière durant l’été
Lors des périodes de chaleur ou dans les environnements de travail plus chauds, les besoins en eau peuvent augmenter. Il est alors important de s’assurer que les employés ont facilement accès à de l’eau fraîche et que les équipements sont en bon état de fonctionnement.

Nos spécialistes en solutions d’hydratation commerciale sont là pour vous accompagner.

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